白乳胶（通常指白胶或PVA胶）沾到衣服上时，可以采取以下方法来去除：

1. 冷水预处理：首先，将沾有白乳胶的部分放在冷水下冲洗，以软化并去除尽可能多的胶体。不要使用热水，因为热水会使胶体固化，更难去除。

2. 浸泡：如果胶体已经干了，可以将衣物浸泡在冷水中，让胶体充分吸水膨胀。

3. 手工去除：在胶体软化后，尝试用手轻轻揉搓或刮除胶体。对于较大片的胶体，可能需要多次重复此步骤。

4. 使用洗涤剂：在胶体上涂抹少量的洗涤剂，然后轻轻地揉搓，让洗涤剂渗透进胶体，有助于分解胶体。

5. 醋的处理：白醋可以帮助分解白乳胶。将衣物沾有胶体的部分浸泡在含有少量白醋的水中，然后轻轻揉搓。

6. 洗衣机清洗：在预处理和手工去除大部分胶体后，可以将衣物放入洗衣机，加入适量的洗衣粉或液体洗衣剂，进行正常清洗。

7. 检查和重复：在衣物干之前，检查是否所有的胶体都已去除。如果还有残留，重复上述步骤。一旦胶体完全去除，就可以正常晾干衣物了。

请注意，不同材质的衣物可能需要不同的处理方法。始终先在不显眼的地方测试清洁剂，以确保不会损坏衣物。如果胶体已经非常牢固，可能需要专 业的干洗服务来处理。